[...] razem by wypłynąć na powierzchnie By później zostać zmytym wraz z padającym deszczem Ile jeszcze tak nie wiem, i w tym jest problem Witam cię w miejscu gdzie zło wygrywa z dobrem Gdzie kilku z nas wyjechało stąd na dobre Czy kiedykolwiek wrócą, ale po co ? tyle lat za drobne Nikt tego nie chce i ja też tego nie wybronie / Proste! Czy ci co [...]
[...] parter raczej sie nie przyda W walce z jednym przeciwnikiem znajomość parteru czasem jest bardzo przydatna. A jeszcze jedno pytanie ile bym musial cwiczyc aby wyrobic sobie dobre nawyki ?? Na pewno nie miesiąc nie dwa, jeśli zależy Ci na prawdę na efektach. A i z działu C/S (by knife) TRENOWANIE Z MYŚLĄ O WALCE NA ULICY JEST PODEJŚCIEM [...]
[...] 40 zeta daje Ci 800 zł, aby na tym wyjść byś musiał mieć ponad 100 klientów stałych nie wiem karnet w granicy 60 zł góra 80, do tego jakiegoś trenera jakbyś zatrudnił to nie wyjdziesz na tym, sprzętu za 15 tysiecy nie kupisz, to dobre do żytku domowego. Więc wynajmij to za te 2000 przynajmniej masz na czysto zysk i się nie martwisz niczym.
[...] i do teog pompuje sie w spotr kase z ropy z sektora "prywatnego" ... dlaczego ukraincy zaczeli odnosic sukcesy w boksie zawodowym i skad sie wziely tak dobre sekcje kicka i thaja na wschodzie? bo mimo biedy ogólnej pompuje sie w sport kase - co prawda na pokaz ale jednak sie pompuje (na zasadzie chodzimy glodni ale mamy [...]
[...] mi sluzy! czy to w domu czy tez w podrozy! niby jestes tu w kuchni szefem.. a piszesz takie rzeczy ze mozna wybuchnac smiechem! bo jak mozna stawiac cayene ponad vegete? to tak jakby powiedziec - wybieraj toyote a nie corvete! to calkiem inny komfort jazdy! i wie o tym kazdy! teraz spadam na miasto.. a Ty mozesz mi zrobic dobre ciasto pah!
[...] na poczatek moja ilosc to za duza dla ciebie. Wygladal bys jak kuleczka na starcie po pewnym czasie :) Musisz ustalic sobie wszystko tak aby; -Na sniadanie spozywac jakies dobre weglowodany hmm np musli + jakis twarozek wiejski ktory czesto pojadam bo jest bardzo bogaty w bialko. Posilkow powinno byc minimum 5 Z tego 2x powinny sie skladac z np [...]
Siema Ja byłem w klubie Paradiso(wiele dobrego o nim słyszałem) i w sumie się rozczarowałem.Jak za 30 euro,które zapłaciłem za wjazd to nic specjalnego,ale...może źle akurat trafiłem.Słyszałem,że dobre imprezy są w Escape,ale osobiście nie byłem,bo nie wyrobiłem z czasem. Jeśli chodzi o inne atrakcje to oczywiście słynna czerwona dzielnica-jak już [...]
[...] klega z Bytomia z 1 z Katowic. Ogolnie nie mam nic do tego turnieju bo bardzo mi sie podobalo, byl dobrze zorganizowany, wysoki poziom , naprawde niektore walki byly bardzo dobre i z przyjemnoscia patrzylo sie na zawodnikow wykonujacych przerozne techniki co do bjj niejednokrotnie juz podkreslalem i zrobie to poraz n-ty ze to bardzo dobry styl i [...]
Przecież pisałem, że sam nie zajmuję się ustalaniem diety i robię to co mam zalecone przez dietetyka. Więc nie spożywam żadnych złych produktów, które byłyby nie dobre. Jedyne na co sobie pozwalam od czasu do czasu to mleko, którego w diecie nie mam, czasem pizzerynkę (takie coś jak drożdżówka) jak wracam gdzieś z daleka i nie mam czasu, ale nie [...]
Przecież pisałem, że sam nie zajmuję się ustalaniem diety i robię to co mam zalecone przez dietetyka. Więc nie spożywam żadnych złych produktów, które byłyby nie dobre. Jedyne na co sobie pozwalam od czasu do czasu to mleko, którego w diecie nie mam, czasem pizzerynkę (takie coś jak drożdżówka) jak wracam gdzieś z daleka i nie mam czasu, ale nie [...]
[...] do wszystkich chcialem powiedziec jeszcze, zeby zmienili swoje podejscie do pewnych rzeczy i przestali robic uklon w strone "pochwaly glupoty" (ceny sa ok. bardzo dobre sa te ceny, tak powinno byc). do firmy Olimp. nie walczylem z Wami tutaj, bo nie lubie tego robic. tym bardziej nie chcialem dawac zlego przykladu mlodziezy. ale pewne [...]
Chicago Ridge to przedmiescia Chicago.To jest osobne miasto a nie dzielnica Chicago.. Mieszkałem kiedys w Chicago i okolicach.Xsport Fitness to sa bardzo dobre siłownie,otwarte 24h ,7dni w tygodniu. Z wyborem siłowni to polecam w miare blisko miejsca zamieszkania,najpierw chata a potem siłka w miare blisko chaty. Bo inaczej to sie mozna zaje.. [...]
[...] strachu - sensacyjny Pozdrowienia z Paryża - sensacyjny Za wszelką cenę - dramat sportowy Blow - dramat biograficzny Bez mojej zgody - dramat melodramaty wiem, ale odziwo dobre Wciąż ją kocham Joe Black Lektor Pearl Harbor (no i wojenny przy okazji) Szkola uczuć Władcy umysłów (s-f przy okazji, tylko z napisami na razie, ale warto obejrzeć ) [...]
Witam wszystkich.!!! Własnie wróciłem z wyjazdu.Dzikuje wszystkim za dobre słowa w imieniu moim i Grzeska. Powiem tylko ze skandynawowie sa bardzo dobrymi zawodnikami i nie mowie tylko tego po to by sie usprawiedliwiac.Widziałem pare walk i były naprawde pasjonujace techniczne i naprawde na poziomie. Jesli chodzi o organizacje na najwyzszym [...]
Caro Pur na śniadanie HAHAHAHA dobre Co do zrobienia sobie gainera/ bulka fajna sprawa można samemu ułożyć stosunek węglowodanów do białka. Ale nie na Śniadanie - Takie węglowodany chłopie , zaraz będziesz głodny wyjedziesz gdzieś na miasto i zasłabniesz bo ci Cukier poleci. Jak masz taki super apetyt to wypij Białko z Glukozą
[...] porobil tren.dotychczas kazdy kto bral-chwalil.az sam sie na niego zdecydowalem.zobaczymy czy slusznie. wiekszosc strasznie nazeka na brd,moze maja powody,moze nie.jesli dobre soki-utrzymaja sie.a jesli zrobi sie lipa-znikna z rynku.rynek sam osadzi brd. ale przypomina mi sie temat w dopingu,sprzed chyba kilku tygodni,"ranking [...]
[...] że 120kg na klatkę trudno, nie wiem czy ja tak trafiałem czy u was też tak jest a jak ktoś już 150kg na klatkę bierze to tytan pracy koks koksów Ludzie przestańcie się bać towaru i kopiować jakiś swoich autorytetów z przed 10lat którzy wam wmawiaja że 500mg testosteron to dobra dawka na duże przyrosty, 500 jest dobre na 1 raz albo na mostek
[...] Odkupiciela. Kocham góry, więc poszliśmy do Pedra da Gavea. Było naprawdę fajnie. Przeszedłem przez dżunglę, wspiąłem się na linach i dotarłem na szczyt. To naprawdę dobre dla cardio. Spróbowałem też owocu acai. Kiedy jestem w nowym miejscu, zawsze próbuję jedzenia, które jest pyszne. Byłem na grillu. Wciąż muszę spróbować brazylijskiego [...]